〈ポジティブに生きる〉毎日を楽しく生きる三つの方法

こんにちは！Asaです
今日は初めて自分自身のSNSで質問を募集したら「どうやったらそんなポジティブでいられるの？」という質問をもらったのでそのことについて答えていきたいと思います❤︎

もちろん私も落ち込むこともたーーっくさんあるのですが、立ち直りは人よりかなり早いなあとは思います（笑）

そんな私がなんでこんなに毎日ハッピーで前向きに過ごせているのか自分なりに分析した三つのポイントをお伝えしたいと思います！

独りで溜め込まない

私は昔からとにかくおしゃべりで本当によく話します。嬉しいことも辛いことも全部誰かに共有します。これが日々を過ごす中で一番大切なことだと感じています。人と話す中で自分の頭の中を整理して、今後どうしていきたいかが明確になります。また、ありがたいことに私の周りには夢や目標に向かって常に頑張り合う仲間がいます。そんな仲間と話していると自然ともっともっと頑張ろうと思えて刺激をもらえるのです。だからこそ常に私はモチベーション高くいれるのだと思います。

TO DO LISTを作る

高校生の時からTO DO LISTを作成してタスクを一つずつこなしていくことが快感なんです！私の場合は１年後、10年後というよりはまずは目の前のことを達成した自分を褒めてあげたいので今日中に終わらせたいことを付箋や手帳に書いています。こういうところ自分に甘々です（笑）
あとはやることを明確にすることで一日の予定も立てやすくなり、メリハリのある日々を過ごせると思います。私の場合、だらけることもあるけど、そういう自分があまり好きではなくて、何かに取り組んでる自分が大好きなんですよね〜！（自己満）

とびきりお洒落をして出かける

日々の中で凹むことって絶対あって、そんな時プラスに持ってくにはこれに限ります。好きな服を着て好きなアクセサリーをつけて出かけることです。お洒落して自分に自信を持ってる時の自分って無敵な気がします。だからこそ最近お洋服を買うときは少し値段が高くても自分がこの先着る時にワクワクするものを選んでます。好きなものに囲まれて素敵なところに行った時には気分が嫌でも上がります。これはパーティーでめちゃくちゃ楽しんでる時の一枚。

多少無理矢理でもお洒落して外に出ることで、ハッピーに繋がることもあると思います。

最後に

何かほんとに悩むことがあったら連絡ください！冗談ぽく聞こえるかもなんですが、ありがたいことに、私と話すと元気になれると言ってもらえることが多いです。冒頭で話したみたいに私自身も人に共有することで毎日楽しく過ごせてるので、周りにそんな人がいないよって人や、話しづらいことなどあったらDMなどで声かけてください！

長々と読んでいただきありがとうございます！読んでる人がちょっとでもワクワクするような記事をこれからも書けるように更新頑張りますので見ていてください❤︎それではみなさま今日もhappyに過ごしていきましょ〜！！